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改めて、梅干しのパワーとは?

お天気も変わりやすい、気温も変わりやすい、
着るものも難しいですが、体もかなり影響が出ています[ふらふら]
自律神経は確実に乱されております[たらーっ(汗)]
何とか規則正しい生活を整えて健康に楽しく過ごしましょう[手(チョキ)]

さて、先日テレビであのマドンナのお抱えシェフを務めた
西邨(にしむら)マユミさんの特集をしていました。
募集の時の条件の一つに、マドンナももちろんのこと
当時乳児だったお子さんもマクロビオティックで育てるということ。

西邨さんも自分の子どもをマクロビ(海外ではマクロだそうです)で、
育てたという実績から採用が決まったらしいです[ひらめき]

マクロビの考え方で体が酸性に傾くと調子を崩しやすい、
アルカリ性を保つことが大切というものがあると。

そして梅干しがいいので毎日食べていたとのこと。
ふむふむ、これはいいですね。ということで早速私も実践しています。

IMG_20161025_131805.jpg

ツバが出てきましたか?

梅干しは他にもご存知の通り、クエン酸が疲れに効く、免疫力アップ、
クエン酸は血液もサラサラ、動脈硬化も予防する、活性酸素を除去する
って素晴らしいことだらけですよ。

改めて、梅干しを健康のために食べましょう。
あ、これを読まれてスーパーに梅干しがなくなるかも(笑)




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風邪に注意。うがい、手洗い、それと軽い体操をしましょう。

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